在上一期的分享中，小编给大家分享了女性喝茶有什么禁忌，相信读过的朋友对于自己饮茶一定很有帮助，掌握了这些正确的方式方法我们饮茶才会对身体产生一定的益处，这一期小编就来给大家分享女性喝什么茶最养生，小编在这里给大家做了一下小总结。
1.经常接触电脑的女性适合喝的茶有：菊花茶、绿茶。
菊花茶相信大家并不陌生，有营养学家认为，菊花茶中的白菊具有很好地去毒作用，对于体内积存的暑气和有害的化学物质和放射性物质有一定的抵抗和排出的作用，同时菊花这种物质对于治疗眼疲劳和视力模糊也有一定的作用，有助于防止视力衰退，对于长期的在电脑前工作的人有很好的视力保护作用，百茶帮的茶叶种类十分丰富，不仅有原叶茶更有花茶，能够满足不同人群所需。绿茶中的β—胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚等物质均有减轻视觉疲劳和防辐射的功效，当然在前一期的分享中咱们说过绿茶性凉，体寒或者肠胃不好的女性建议少喝或者不喝，可以采用花茶代替哦。
2.想减肥的女性适合喝的茶有：乌龙茶、普洱茶、黑茶等。
有人打趣说过，减肥是一个女性一生的事业，的确，大部分女性都很喜欢减肥，当然减肥也要根据正确的方式方法哦，饮茶就是一个健康的选择，减肥专家认为乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维生素C，但是铁、钙等营养物质非常丰富，有促进消化和分解脂肪的功效，百茶帮的茶叶坚持原茶原产，从原产地直供好货，茶叶种类丰富，涵盖茶叶的六大茶种，铁观音是其乌龙茶的畅销茶款，很受人们喜爱，饭前饭后来一杯乌龙茶，能够有效的促进消化分解脂肪。普洱茶中的茶多酚能明显抑制体内胆固醇、甘油三脂(均以血脂主要成分)含量的上升，对减肥和增强肌肤弹性都有很好的养生功效，百茶帮的普洱茶有着生茶和熟茶两大类，熟普经过时间的沉淀，性温，对于体寒和肠胃敏感的女性来说，选择熟普是不错的选择。黑茶在发酵过程中会产生一种普诺儿成分，对抑制腹部脂肪的增加有明显效果，有防止脂肪堆积的作用。
以上是小编给大家就不同的情况来总结的女性适合喝什么茶，茶叶的种类丰富，对于身体的影响也是不同的，只有掌握了科学的方式饮茶，同时饮用适合自己的茶，长期饮用才可以让身体受益。
