看白癜风哪家医院好 http://www.znlvye.com/减肥是每一个仙女永恒的话题
吃草没滋味，要啃点啥才来劲儿？
想吃又怕胖，做个仙女太难了！
鸭货绝对算得上是中国上千上万种解馋类小吃当中难得一见的高蛋白低碳水低脂肪的副食品。
热量
有很多宝宝在吃鸭脖的时候压力特别大，
热量很高不敢吃。
但其实营养成分表上的热量是按照可食部分算的。
而且g鸭脖只能剥下来55g肉，
所以g带骨鸭脖吃到肚子里，
约只有大卡。
这样来看，还是慢慢啃鸭脖吧，骨头越多，吃进去的热量和盐就越少。
所以答应我，啃得越干净越好~
涨姿势
无论是鸭脖鸭翅还是鸭锁骨，在中草药的洗礼后都能爆发强大的魅力！当然，如果想要每一口的完美体验，还要follow以下几个小知识~
/辣口不辣心/
有我们鸭脖采用冰糖上色好吃不上火。鸭脖本身高蛋白，低脂肪，具有滋阴补虚、补血益气，降血脂以及养颜美容等功效。
/不饱和脂肪/
鸭油的脂肪链结构接近于橄榄油，属于不饱和脂肪，比较健康。鸭肉食用时将皮去掉，或选用脂肪含量低的胸脯肉，是不会长胖的，而鸭脖卖的一般正是没皮的。
/药用价值/
鸭脖的药用价值也很高,含丰富的钙,磷,铁和多种维生素等营养成分。对低热,肺结核,贫血,食少,便秘等症状有明显的食疗功效。
嗦一口
为什么那么多人喜欢啃鸭脖？明明鸭脖子肉少又难啃？因为鸭脖子运动最多，肉最嫩，有骨有肉，比大块的鸭肉更容易入味。每次把鸭脖啃的光溜溜，都有一种征服它的成就感。
第1步
撕
独立封口盒子，旁边还有撕边指示，很方便，撕开盖那一刻，独特的香味就先一步勾起你味蕾的向往，果然不负十里飘香的盛名。
第2步
啃
瞧瞧这饱满诱人的鸭脖，简直就是鸭脖界里的扛把子了哇，卤味都被锁在鸭脖子里，一咬下去能尝到满口咸香的汁水，完全不会干巴巴。
第3步
嗦
赶紧送入口中嗦一通，鸭脖肉质新鲜，柔软松散，带着秘制调料特有的辛香，初尝只有微微一点甜，谁料辣味正步步袭来，越吃越上头！
第4步
扔
吃完的鸭脖子可以直接放入包装盒里，一起丢掉，好吃又方便！记得垃圾分类哦~
