陈皮鸭脖
By馋嘴乐
陈皮就是把橘子皮晾干,存储时间越久越珍贵。陈皮可以治疗饮食减少、消化不良,以及恶心呕吐等症,既能健脾,又能理气;适宜预防高血压、脂肪肝之类。把陈皮用于烹调中,能够去异味,还可以解腻,增加食物原有的味道。
原料:鸭脖、陈皮、姜、油、料酒、盐、老抽。
做法步骤:
第1步、把鸭脖洗净、剁成寸段。
第2步、把鸭脖和陈皮冷水入锅。
第3步、烧开后,煮1分钟。
第4步、捞出清洗干净。
第5步、热油,放入姜片炒匀,然后放入鸭脖、陈皮翻炒均匀。
第6步、旺火,烹入料酒。
第7步、加适量老抽。
第8步、翻炒至上色。
第9步、加适量水烧开,加盐调味。
第10步、放入电压力锅。
第11步、焖制15分钟。
第12步、泄压后,打开锅盖。
第13步、出锅装盘,即可上桌品味。
小贴士:
1、喜欢辣味的可以放一些红辣椒。2、焖制的时间仅供参考,以鸭脖软烂为好。
来自美食天下馋嘴乐的作品。
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