#年货好物生活节#
大家都越来越会吃,越来越懂吃了。吃货们都知道离骨头越近的肉越好吃,因为它的运动量大,肉的质感和弹性好,骨边肉的味道就更好。难怪有段时间鸭脖子大行其道呢。烤鸡翅是一道非常简单方便的菜肴,香嫩多汁,也很适合菜鸟下厨。
鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分,脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外,鸡肉还含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。我国中医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
烤鸡翅在大排档上座率极高,小孩和年轻人非常喜欢吃,制作简便,家中也可轻松操作。每个家庭口味不同,因此腌制调料的添加也可以很随意,如果喜欢甜口,可以在烤的时候多加点蜂蜜,胡椒粉的添加要酌情,提鲜的蚝油则可以多加一些。最后涂上的蜂蜜能使鸡翅的颜色更加金黄诱人,入口更加滑嫩。
主料:鸡翅g。
调料:盐、鸡精、黑胡椒、白糖、番茄沙司、姜粉、蒜粉、麻椒末、辣椒粉、孜然、蜂蜜,鸡蛋半个。
制法/p>
1.将鸡翅洗净后,控去多余的水分,加入所有调料(注意不加蜂蜜),腌制3~4小时。
2.腌好的鸡翅,入~℃烤箱中,烤制约10分钟,其间在鸡翅表面刷一次蜂蜜,烤好至表皮金红色即可。
技巧:
1.腌制前在鸡翅表面用牙签或叉子等尖锐物扎上若干小眼,这样更易入味又不影响鸡翅的卖相。
2.不要使用中式的辣椒油、辣椒粉,色泽不红,并且过辣。
3.家里没有烤箱的,也可用微波炉,一定要用微波炉架子架在转盘上,烤鸡翅整个时间为25分钟,程序与烤箱基本一致。
蜂蜜烤鸡翅属于烧烤菜菜谱,主要原料是鸡翅和蜂蜜,工艺是烤,制作简单。 产品特色是色泽金黄,外酥里嫩,风味独特,香辣适口。
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美食不仅仅只是舌尖味蕾的享受,更是心灵的震撼与感动,一道特色美食一定要在一个特定的地方享用,方能吃出其中的文化与风情。