喝普洱茶会有饥饿感,真的是茶水刮油吗 [复制链接]

很多茶友们在刚刚接触普洱茶的时候，会有不同的体感，正如题目所写，喝普洱茶会有饥饿感，真的是茶水刮油吗？那么今天小编就给朋友们聊聊这方面的问题。

平时常喝普洱茶的朋友们会有这样一种感觉，就是喝茶水之后越喝越饿，哪怕是刚刚吃过午饭或者晚饭，喝几几壶普洱茶就有了饥饿感的感觉。大部分朋友可能是普洱茶刮油，会消耗大量的脂肪，所以喝普洱茶容易容易生出饥饿感；也有人认为是因为普洱茶里的多酚类物质刺激胃酸分泌的速度，加快肠胃的蠕动，加速了消化系统代谢。总之说法很多，可以说对于普洱茶的这种体感，每一个喝茶人都有自己的看法和见解。

在小编看来，喝普洱茶而引起的饥饿感，可以说是常见的现象，一般朋友们长时间饮茶，部分刚接触茶的茶友可能喝得少也会发生，“肚子饿”甚至会出现包括饥饿感、头晕、手抖等等低血糖症状。

其实通常来讲喝普洱茶的时间久了，或多或少都会出现类似情况，并且饮用高端普洱茶会更明显，无论是普洱茶生茶与熟茶都会出现这类情况。不同人群对于生茶、熟茶反应也不一样，有些人生茶反应明显，有些人熟茶反应明显。

小编也整理了几个方向：

第一点：长时间饮茶，使人体大量摄入水分，人体摄入的水分进入血液后，在没有排尿反应前，稀释了血液，血糖的浓度相应降低；

第二点：茶叶中含有的茶多酚能够刺激胃部，导致胃排空，使人体产生“饥饿感”；

第三点：茶叶中的多糖进入肠道，扰乱了肠道对于糖分的吸收，使得血液中对于血糖转化减少（血糖指的是血液中的葡萄糖、半乳糖和果糖，但是茶叶中的茶多糖成分能够扰乱血糖的形成）使得血糖浓度降低。

除了以上的方向，小编还要说的一点就是与其它茶类相比，普洱生茶茶多酚含量高，特别是酯型儿茶素含量高，另外普洱熟茶经过渥堆发酵，茶汤中茶多糖的总量，以及糖种类都在增加，更易出现“饥饿感”。这也是为什么有些人对于生茶敏感有些人对于熟茶敏感的原因。