导语：天冷宅家，这5种“硬货”零食要多囤点，便宜又好吃，煲剧好伴侣
天气越来越冷了，人们待在家里的时间也越来越多，平时你待在家里会干些什么呢？
很多人呆在家里只喜欢看电视或者刷些好看的小视频，看视频的时候总觉得少些什么，因此嘴里总想塞些零食，其实很多人并不是很饿，但是嘴里总是闲不下来。
你在家看剧的时候有没有为自己准备些零食，哪些好吃的会成为你经常囤货的呢？一起看看大家都在吃些什么吧，也许可以给你些参考哦！
1、香甜可口的桂花糕
传统小吃桂花糕的口感非常绵密，而且软糯的糕点是所有人都可以吃的，无论是老人还是小孩，看电视的时候往嘴里塞一块，配上一小杯牛乳茶，感觉是无比幸福的。
早上来不及的时候也可以拿桂花糕当早点，便宜又好吃，吃的糕点谁又能拒绝呢？
2、香辣的麻辣鸭脖
追剧的时候啃麻辣鸭脖非常过瘾，新鲜麻辣的口感让人欲罢不能，想起来都会流口水，特别是冬天的时候，吃点辣会觉得浑身发热，仿佛整个冬天都暖了起来，麻辣鸭脖可是临时接到硬通货哦。
麻辣鸭脖的肉质紧实，特别时候在家慢慢啃，是消磨时间的最佳零食。
3、燕麦巧克力棒
燕麦巧克力棒咬起来酥酥脆脆的，口感棒，味道好，并且燕麦其实是一种粗粮很少，吃起来不会有负担。
因为完全是低热量的食物，越吃越健康。
单独包装的也卖巧克力片，可以装在包里，随吃随拿。
燕麦吃起来还能起到助消化的功能，不上火还能补充体力，方便又健康。
4、威化饼干
记得小时候的威化饼干可是孩子们的宠儿，咬的时候要特别注意，因为危化品可是会掉渣的。
现在的我花店里面还多了各种的夹心口味，你喜欢的芒果巧克力草莓的都有，不同口味碰撞出来的美味，让人怎么吃都不够。
5、酸奶
各种口味的酸奶肯定是家家必备的，每次去超市都少不了酸奶。
零食当酸奶好处多多，越喝皮肤越好，还能减轻肠胃负担，不担心长胖，两餐中间当零食再合适不过了，减少人体的饥饿感，也避免下顿饭吃不下的尴尬，看剧时喝一点非常棒！
零食虽然好吃也不能随意选择，选错零食会伤身上火那么零食到底怎么选择才好吃又健康呢？
挑零食首先考虑口感，根据自己的喜好选择甜的还是咸的辣的。
其次看零食包装上的制作成份，避开添加剂较多的零食，尽量挑天然营养成分多的零食，减肥的人还可以多注意零食的热量。
吃零食可以缓解人们的饥饿和焦虑的情绪，对孩子们也是一种美好的享受，好的零食还能补充营养和能量，并不是所有的零食都是不好的。
在吃零食的同时也必须补充好蔬菜水果，让身体里的维生素平衡。