14、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
猪管管猪不嫌多
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在初练健美时，运动时的脉搏应掌握在每分钟最高脉搏(最高脉搏=220-年龄数)的60%-70%之间，锻炼2～3个月以后可使脉搏提高到70-85%之间。