十大里唯一一位亚洲摄影师，属于自然摄影里的全能派，即有野生动物题材，又拍得一手好风光，脸书粉丝超60万。
现代这个生活的压力比较大，很多女生都有月经不调的现象发生了。月经不调让女生的生活变得混乱，心情不好又会把工作搞砸。那么如何才能把月经不调治好让它变得正常呢？我们可以来试试温经汤。温经汤方中吴茱萸、桂枝温经散寒，通利血脉为君；当归、川芎，芍药、丹皮养血祛瘀为臣；阿胶、麦冬养阴润燥，人参、甘草益气健脾，半夏、生姜降逆温中为佐；甘草调和诸药为使。诸药相配，共奏温经散寒，养血祛瘀之功。金匮要略〖别名〗调经散，大温经汤，小温经汤〖方源〗 《金匮 妇人杂病脉证并治第22》 问曰：妇人年五十所，病下利数十日不止，暮即发热，少腹里急，腹满，手掌烦热，唇口干燥，何也？师曰：此病属带下。何以故？曾经半产，瘀血 在少腹不去。何以知之？其证唇口干燥，故知之。当以温经汤主之 。〖组成〗 吴茱萸 三两[45g]当归二两[30g]芍药二两[30g]川芎二两[30g]人参二两[30g]桂枝二两[30g] 阿胶 二两[30g] 牡丹皮 二两，去心 [30g] 生姜 二两[30g] 甘草 二两[30g] 半夏 半升[100毫升] 麦冬 去心，一升[200毫升]〖用法〗 上十二味，以水一斗，煮取三升，分温三服。〖方歌〗 1、温经汤用吴萸芎，归芍丹桂姜夏冬，参草益脾胶养血，调经重在暖胞宫。
1、使用手握吹风机不可用烘干机；