来源：澜沧县文化体育和广播电视旅游局
图片：谭春魏宇亮胡里城孙黎
阿朋阿龙尼（葫芦节）是拉祜族民间的传统节日。拉祜族把葫芦看成是祖先的化身和全民族的吉祥物并把葫芦作为图腾，象征拉祜族从葫芦中走出，向太阳奔去的精神追求和吉祥幸福的美好心愿......
在澜沧拉祜族自治县一提到“葫芦”
人们总会不经意的想到一年一度的”葫芦节“
这是澜沧县拉祜族最隆重的节日
盛大的民族民间歌舞联欢活动
充满澜沧特色的民族民间习俗展示
独具澜沧特色的少数民族美食
盛大的民族狂欢
......
而这些符号在不经意间已经成为葫芦节最显著标志
更让葫芦节成为了
对外展示拉祜文化和澜沧独特魅力的窗口
欢度葫芦节谭春摄
下面是个知识点！
我的天！你还不快拿笔记一下！
葫芦节根据拉祜族史诗《牡帕密帕》（创世纪）中的神话传说，造物主厄萨造天造地和日月星辰之后，给日月星辰取名的第一天是属猪日，第一个月就是农历十月。厄萨造好大地，接着种葫芦造人，葫芦十月成熟，十五那天打开葫芦，人类始祖扎迪、娜迪便从葫芦里走出来。据此认为农历十月十五日是传说中拉祜族祖先的诞辰日。定每年农历十月十五日至十七日3天为拉祜族“阿朋阿龙尼”，即葫芦节。届时，澜沧、孟连、西盟三县拉祜族各村寨都要举行歌舞狂欢，在歌舞场地中央放置一对葫芦，象征拉祜族的祖先，人们身着盛装跳芦笙舞，表示对祖先的恭敬。节日期间举行传统体育项目，如荡秋千、背水、打陀螺等。澜沧县年始，经县人大常委会通过并报请省市人大批准，葫芦节时间从葫芦成熟的季节（农历十月十五至十七日）调整为葫芦栽种的季节（公历四月八至十日）。
说了那么多，葫芦节究竟有什么好玩的？好吃的？好看的呢？
那好！接下来小编就给大家送福利，发一组往年葫芦节的美图，让您一饱眼福！
老铁们！没毛病！走一个啊！
葫芦节，澜沧人这么玩
跳跳舞
骑骑马
谈谈情，说说爱
搞个国际展销会
骑个自行车
舂个粑粑
踩个高跷
看台《牡帕密帕》
或是去老达保看个“不插电演唱会”
还是去景迈山古茶林里看美女采茶
或是去田间地头寻找春天的气息
总之，只要你来，澜沧人就会用行动向你证明，不但是你们“城会玩”，澜沧人在玩方面也是很行的！
葫芦节，澜沧人吃这些
吃花
吃拉祜套餐
哈尼族套餐
来个烤羊排和羊肉汤
再来个拉祜烤肉和烤鸡
完后再喝杯解油腻的拉祜烤茶
还可以吃个手抓饭
吃顿拉祜九野宴
行了！擦擦你的口水吧！想吃这些美食你就来吧！
最后，今年葫芦节详细活动清单，拿走不谢！
中国梦·澜沧恋·葫芦情拉祜族歌舞诗《牡帕密帕》展演活动
时间：4月6日、4月7日晚20:00—21:10
地点：县民族剧院
联系人：李泉伟（）
中国梦·澜沧恋·葫芦情舂粑粑习俗展示活动
时间：4月8日上午8:00—10:00
地点：牡帕密帕葫芦广场
联系人：付翠（）李娜妥（）
活动内容：组织8个世居民族8个队16个小组48人着本民族服装，在统一的时间内展示舂糯米粑粑的整个过程，要求每队1男2女、工具1套(包括碓窝、棒头和簸箕)。同时观众和游客与表演群众互动，现场教学过程中体验舂粑粑的乐趣和感受。
中国梦·澜沧恋·葫芦情“阿朋阿龙”杯自行车竞赛活动
时间：年4月8日上午8:30—12:00
地点：牡帕密帕葫芦广场
葫芦广场沿老思澜路到蜜蜂岩石刻（为民前峰）。具体线路为牡帕密帕葫芦广场正大门口起点往东→小康宾馆→老思澜红绿灯→沿老思澜路→观景台（为民前锋），赛程全长约10公里。
活动要求：参赛运动员必须身体健康、购买人生意外伤害保险并签订免责声明。
参赛资格
①外来组：运动员户籍不限，男子12—55岁（包括55岁），女子12—50岁（包括50岁）可以报名参赛。注册专业运动员不得报名参赛，如有人举报，一经核实即取消本次比赛资格，上报相关部门，并一律不能参加澜沧县范围内的任何比赛活动。（注：外来组队员成绩不得参加本地组比赛）
②本地组：运动员户籍必须是澜沧县户口或长期在澜沧县生活居住人员（报名时必须提交相关资料），男子12—55岁（包括55岁），女子12—50岁（包括50岁）可以报名参赛。注册专业运动员不得报名参赛，如有弄虚作假一经核实取消本次比赛资格，上报相关部门，并一律不能参加澜沧县范围内的任何比赛活动。（注：本地组队员成绩可以同时参加本地组和外来组比赛）
③参赛车辆限山地车，车型规格，26×1.95以上;
参加办法
①报名费：元/人（含保险费、比赛服装费等，报名时交到组委会）。
②参赛自行车自备，必须佩戴头盔、手套；
③分外来男、女组和本地男、女组。每组报名人数必须达到20人，不足20人将酌情考虑减少该组录取名次。
联络员：杞贵荣（）
中国梦·澜沧恋·葫芦情县博物馆开馆仪式
时间：4月8日上午10:00—11:00
地点：县博物馆
联络员：左应平（）
中国梦·澜沧恋·葫芦情“阿朋阿龙”杯手绘葫芦大赛活动
时间：4月8日下午14:00—17:00
地点：牡帕密帕葫芦广场
参赛要求：以乡镇为单位，每个乡镇组织具有绘画基础的群众和专业人士，以团队的方式参赛。主办方在葫芦广场中央图腾葫芦为圆心，设置20个直径1.4米，高2米的玻璃钢葫芦模具，参赛者运用各种绘画材料和工具，自带。（颜料指定为丙烯，工具不限），以“中国梦澜沧恋葫芦情”为主题，彩绘手法不限（可写实或写意），内容可以以反映澜沧风土人情、民俗礼仪、神话传说等题材为主，但要具有很强的地域特色和民族特征，在大赛规定的时间内完成作品创作。
联络人：李剑锋（）、付幼逊（）
中国梦·澜沧恋·葫芦情文艺晚会及民族民间歌舞传承活动
时间：4月8日晚20:00—24:00
地点：牡帕密帕葫芦广场
活动内容：一是组织民族文化工作队及邀请本土部分优秀演唱组合举行文艺晚会。二是抽调勐朗镇松山林、南甸、塘胜新村拉祜族人，以大葫芦为中心，在大葫芦周边摆放三堆火塘和三张桌子围圈踏歌起舞。
李泉伟（）、李倩（）、付翠（）、李娜妥（）
中国梦·澜沧恋·葫芦情“阿朋阿龙”杯美术书法摄影展活动
时间：4月7日至10日全天
地点：县博物馆
联络员：熊登奎（）、罗小青（）
中国梦·澜沧恋·葫芦情非物质文化遗产保护传承展示活动
时间：4月8日至9日全天
地点：牡帕密帕葫芦广场
联络人：李娜妥（）
中国梦·澜沧恋·葫芦情旅游宣传推介活动
时间：4月8日下午15:00—17:00
地点：县博物馆、拉祜风情园管理所
联络人：刘绍虹（）、张会英（）
中国梦·澜沧恋·葫芦情生态文化之旅活动
时间：4月8日至10日
地点：①南岭乡勐炳村（民俗展示，杨绍勇：）
②酒井乡老达保（民俗展示，陈艳兰：）
③惠民镇景迈山大平掌古茶林、翁基布朗族古寨、糯岗傣族水寨。（曾斌：）
④上允镇芒角村芒京、芒那组（民俗展示，杨宏强：）
⑤富东乡邦崴茶王树、邦崴水库（杨光文：）
⑥糯福乡南段龙竹棚（民俗展示，李春妹：）
（向上滑动查看内容）
年“阿朋阿龙尼”（葫芦节）的狂欢警报已经拉响
悠久的民族文化
独特的民俗风情
秀美的自然风光
美味可口的佳肴
热情好客的人们
一切节日的元素都已齐全
就缺您的热情参与啦
阿朋阿龙尼（葫芦节），我们不见不散！邀请函已发出只等你来！
您可能感兴趣的文章（点击标题即可查看）
4.5
澜沧县拉祜族最隆重的节日阿朋阿龙尼（葫芦节）等你来哦
如果你对今天的内容有话说，请往下拉，来条评论发表你的高见！来源：拉祜澜沧版权归原作者
主办：中共澜沧县委宣传部
投稿邮箱：lcxwxcbwxk
.